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La méditation et les sensations physiques

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La méditation et les sensations physiques

Message  Invité le Ven 13 Fév - 14:52

Je me demandais s'il vous arrivait de sentir votre corps ou une partie de votre coprs autrement lorsque vous méditez??

Je m'explique: lorsque je médite, quand j'atteint un point de concentration je sens mes mains à l'envers. Je pose toujours mes mains soit à plat sur le bas de mon ventre, soit à plat sur les côtés (lorsque je médite allongée) ou un peu sur mes genoux lorsque je médite assise. La sensation part d'un peu plus bas des poignets et va jusqu'au bout des doigts. C'est vraiment comme si mes mains étaient tournés à l'envers de part l'intérieur. Et lorsque je cesse l'état méditatif, c'est -à-dire que je me prépare à me "réveiller", la sensation me quitte complètement et je sens mes mains normales à nouveau. La sensation cesse aussi lorsque j'ai des difficultés à rester concentrée et que mon esprit s'égare sur tout et rien; pour revenir lorsque je réussi à être plus concentrée. Ça fait cela depuis un bon bout maintenant, quelques années je dirais.

Quand je fait une médidation assise, c'est toute ma tête et le haut de mon corps qui veut s'écraser sur le sol, comme si ça pesait une tonne. Ça fait ça depuis quelque temps déjà. Alors, je ne fais pas souvent de médidation assise.

Merci de partager vos points de vue et cos expériences.
sunny
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Re: La méditation et les sensations physiques

Message  Divine/Adm le Sam 14 Fév - 16:44

Oui Nellianne, moi aussi j'ai de ces sensations. Razz

Souvent, je sens mes mains comme si elles seraient dédoublées, comme en partie au-dessus de mes mains physiques, une épaisseur. Et parfois, je les sens pas placées du tout comme elles le sont. Ceci le fait aussi au niveau de d'autres parties de mon corps parfois, comme les jambes ou les pieds.

Je crois que lorsque nous méditons, il peut arriver que notre corps astral tente une légère sortie du corps. C'est ce que je pense en tout cas, mais comme notre mental est présent à ce que l'on fait et ressens, il ne sort pas complètement.

C'est comme une sensation de légèreté et en même temps de lourdeur
.

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Divine


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Re: La méditation et les sensations physiques

Message  Invité le Dim 15 Fév - 12:23

moi j'ai souvent l'impression que mes mains ne sont plus la, ou lorsque je suis en traitement au dessus d'une personne avec mes mains, j'ai l'impression qu'elles sont collées sur la personne...
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Re: La méditation et les sensations physiques

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