La confiance en soi

Comment avoir une confiance en soi inébranlable !

L’astuce qui suit vous amènera à avoir confiance en vous en un temps record parce qu’elle va au cœur du problème, en déclenchant un processus psychologique qui dégagera un degré de confiance en vous-même incroyable.
Voici cette technique simple et très efficace pour retrouver cette confiance en soi qui vous manque tant en 3 points :
Faites-vous une promesse bien spécifique.
Notez cette même promesse sur une feuille de papier.
Tenez votre promesse pendant 10 jours.
Par exemple : » Au cours des 10 prochains jours, je vais me lever 30 minutes plus tôt chaque matin »
Peu importe la nature de votre promesse, vous devez la mettre sur papier et vous y conformer coûte que coûte et y être fidèle.
Lorsque vous faites une telle promesse et y êtes fidèle, vous prouvez à vous-même que vous êtes capable de vous fier à vous-même pour faire ce que vous avez décidé de faire. Et se rendre compte que l’on peut se fier à soi-même, voilà la base de la confiance en soi.
Peu importe le teneur de la promesse que vous faites, cette méthode d’action entraîne des changements rapides, donne naissance à une toute nouvelle confiance en soi et vous prouve que vous pouvez compter sur vous-même.
Faites-vous toujours une promesse sur un laps de temps déterminé, pas trop long (minimum 7 jours, maximum 14 jours) qu’il conviendra de renouveler au besoin. La confiance en soi se reconstruit étape après étape comme une maison solide se construit pierre après pierre.
Comment commencer à reconstruire sa confiance en soi ?
Se faire une promesse sur un laps de temps prédéterminé pas trop long mais quand même !
Commencer par des choses faciles à faire, que vous êtes sûr de pouvoir réaliser !
Renouveler l’engagement, toujours après l’avoir noté par écrit !
En cas de manque, recommencer le processus sans sentiment de culpabilité !
Continuer avec d’autres promesses demandant un engagement de plus en plus important !
Pourquoi cette technique de reprise de confiance en soi est-elle tellement efficace ?
Parce qu’un homme ou une femme, digne de ce nom, ne prend pas à la légère une promesse qu’il s’est faite à lui-même.
Parce qu’en se fixant un laps de temps bien défini, on se sent plus capable d’aller jusqu’au bout.
Comment booster l’efficacité de cette technique pour retrouver confiance en soi ?
Vous pouvez multiplier la puissance de cette technique d’une façon très simple que je vous révèle ici : Tenez un journal. Chaque soir faites un court compte rendu en rapport avec votre action.

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