L'art du calme intérieur , une méthode

Voici une méthode hyper facile pour permettre d'être plus calme et plus en paix.

Il y a un point énergétique qui s'appelle le troisième œil. C'est une expression que vous avez sûrement déjà entendue.



C'est un point énergétique qui est situé entre vos deux sourcils. C'est aussi l'emplacement de votre sixième chakra.


C'est aussi un point central de vos méridiens. Lorsque vous tapez sur ce point avec vos doigts pendant quelques secondes, cela a des réverbérations dans tout votre corps énergétique.

Voici donc une méthode très simple d'être calme plus souvent.

À toutes les fois dans votre journée où vous ressentez du calme, de la détente et du bien-être, tapez cinq fois sur ce point avec vos doigts.

En faisant cela, vous conditionnez votre corps, votre inconscient et vos énergies à ressentir plus souvent ce type d'émotions positives. Alors, vous pourriez taper ce point par exemple lorsque vous prenez un bain, lorsque vous recevez un massage ou tout autre moment de détente dans votre journée.

Bien à vous,

Olivier

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