la culpabilité

allo, c'est encore moi j'aimerais connaître vos trucs et conseils pour se débarasser de la culpabilité car je sais très bien que ça peut nous empêcher d'avancer dans la vie et je sais que c'est inutile mais j'aimerais quand même savoir comment on fait....merçi ...natou xx

Allo Natou,

Ma belle Natou, peut-être que tu ne sais pas, mais il ne faut pas juste pardonner aux autres, il faut se pardonner à nous
aussi et c'est très important, et surtout trouve toi une belle qualité que tu vas mettre à la place du défaut que tu penses
que tu as. Redonnes-moi en des nouvelles. Michael ange

Bonjour Natou

Tu poses une question très pertinente parce que je crois que le sentiment de culpabilité est très répandu. On ne s'en débarrasse pas facilement. Surtout si ce sentiment intervient à la moindre petite erreur qu'on fait . C'était mon cas, il y a encore quelques années. Comment ai-je réussi à la faire diminuer au moins ? Pour ma part, l'orgueil jouait un rôle. J'ai beaucoup de facilité pour excuser les autres, mais quand vient mon tour de me tromper, je suis plus dure envers moi-même. Est-ce ton cas ?On a le droit de se tromper, mais moi, je voulais être parfaite ! Je te dirai que cette idée me revient encore de temps en temps, mais j'essaie de rire de moi-même quand je ressens cette vilaine culpabilité qui assombrit mon visage...Je pense que de te demander dans quelles occasions tu ressens de la culpabilité te mettrait sur une bonne piste pour pouvoir la contrer..

Surtout ne te sens pas trop coupable si tu ne trouves pas tout de suite des solutions...

allo à vous deux, merçi beaucoup pour vos réponses et conseils , c'est vrai, il faut que j'admettes qu'il n'y a pas personne de parfait, que tout le monde fait des erreurs et que tout le monde à des défaults alors bonne idée michael ange que tu as celui d'écrire mes qualités sur une feuille et aussi les qualités de ceux à qui je dois pardonner....merçi natouxx