La Sophrologie

La Sophrologie est une manière d'être,
de vivre et de penser
L’étymologie du mot ‘Sophrologie’ est grecque.

Ses racines signifient :
- ‘Sos’ : quiétude, sérénité, harmonie
- ‘Phren’ : cerveau
- ‘Logos’ : science, connaissance, étude


À l’aide de cette étymologie, il est possible de définir la ‘Sophrologie’ comme une science de l’harmonie du cerveau.

Les deux autres racines sont ‘Sophia’ et ‘Logos’ soit sagesse et science.

Par la Sophrologie Dynamique et plus vous pourrez :
• Développez une technique pour la vie
• Découvrez vos perceptions intérieures telles que l'intuition, la créativité et bien plus
• Augmentez votre productivité et votre efficacité à tous les niveaux >

Par la connaissance de la Sophrologie Dynamique vous pourrez utiliser votre potentiel pour compléter vos besoins en : amour, santé, expression de soi, richesses intérieures.

D’autre part, la sophrologie se comprend comme une science médicale au niveau psychique et, d’autre part comme une philosophie, une manière d’être, de vivre et de penser.

On peut lui donner beaucoup de définitions, mais la seule façon de savoir ce qu’elle est vraiment, c’est de la vivre, et l’expérimenter !


Lien: http://www.sophrologie-dynamique.com/

wow divine merçi ...très intéressant natouxx

Si vous voulez communiquer avec la dame, Gisèle, qui pratique cette science le télépĥone est le: 450-438-4294. De source sûre, je sais que ceux qui souffrent de cancer ou de tumeur, les soins que vous allez apprendre à vous prodiguer sont gratuits. Cela signifie que cette dame vous enseigne comment vous guérir, grâce à la visualisation et elle a des preuves à l'appui.

michael ange

merci Divine et Michael-Ange pour ces infos.
Je connais la sophrologie de nom simplement, mais je sais, - pour l'avoir constaté auprès de quelques amies qui en font, - que son application dans la vie journalière, obtient de très bons résultats sur les comportements et la manière de se voir et se découvrir. Elle remonte bien le moral
Pour moi, c'est une bonne méthode pour aborder le chemin ascendant..

Cela me fait un énorme plaisir de mettre ce lien, car il peut aider des gens. Je sais que si on est bien guidé là-dedans, on peut presque faire des petits miracles. Moi je me propose de me documenter sur le sujet, car j'en entend parler de plus en plus, surtout des bienfaits que cela procure.

Merci Leeloo, ton commentaire vient ajouter beaucoup de positif à ce que j'entendais parler.

Michael ange

Cette technique de relaxation s'apparente à l'hypnose. C'est une "partie de la médecine psychosomatique qui étudie les effets sur l'organisme de certains états de conscience provoqués par suggestion, par relaxation, par autoconcentration, etc. Discipline psychosomatique qui étudie les effets de certaines méthodes psychologiques ou de certains procédés physiques ou chimiques sur l'état de conscience en vue de leur application dans divers domaine de la santé".

La sophrologie a été créée par un neuropsychiatre colombien installé en Espagne, le docteur Alfonso Caycedo, dans les années 1960. Après des séjours prolongés en Orient, où il a étudié plusieurs techniques lui permettant d'accèder à des états et des niveaux de conscience altérés, il fonde sa propre technique.

On peut pratiquer la sophrologie soi-même, par des exercices et des pratiques régulières, pour se soulager d'une douleur, pour sa croissance personnelle, pour le développement de sa créativité, etc. On peut également consulter un sophrologue professionnel (comme Michael ange à suggérer), qui, u peu comme un hypnologue, amène le sujet dans un état de conscience altéré et avec des suggestions aide celui-ci à modifier les comportements néfastes pour lesquels il est venu consulter. Il s'agit ici d'un travail de suggestion mentale à propos duquel le client et le thérapeute se sont entendus.

Cette approche, et la plupart de ses adeptes ne s'en cachent pas, est plus spirituelle que scientifique. À l'heure actuelle, il existe peu de recherches appliquées et d'articles sur les bienfaits de la sophrologie. On suppose cependant qu'elle pourrait être bénéfique pour soulager la douleur et l'anxiété, notamment lors de l'accouchement.


PRÉCAUTION

Certaines personnes ont accusé les tenants de la sophrologie de faire des lavages de cerveaux et de n'être en fait qu'une secte. Ce débat n'est d'ailleurs toujours pas clos.

Sites d'intérêt: www.sophrologie-info.com
www.sophrologie.com