méditation

allo, je sais qu'il existe plusieurs types de méditation et qu'aussi c'est personnel à chacun. Chacun le fait à sa manière dans laquelle il se sente le plus confortable mais j'aimerais savoir comment vous le faites , dans quelle position, avec chandelle ou encens , avec mantras ou pas avec visualisation ou pas etc... ça donne des idées et c'est toujours intéressant à savoir et à lire...merçi...natouxx

Comme pour le reste; simplement.

Longtemps j ai tenté de méditer avec mantra, position etc. Rien ne fonctionnait.
Curieusement, assise sur une chaise longue et fixant mon regard sous le ciel étoilés voilà c'est parti! D'une étoile à l'autre, sans oublier la lune.

Une autre endroit qui appelle facilement ma méditation est au bord de l'eau. Peu importe, fleuve, lac, rivière tout fonctionne.

Je pense qu avant je voulais méditer ''comme tout l'monde'' et pour moi ce qui fonctionne justement, c'est juste de m'écouter.

Voilà.

allo lunou, c'est vrai; quoi de mieux que la nature pour relaxer et méditer, merçi pour ta réponse...natouxx

Bonjour tout le monde, c'est Michael ange...

Je pense qu'il n'y a pas de meilleure façon de méditer, que celle ou on se sent à l'aise et en confiance et qu'on s'aperçoit que l'on ressent vraiment quelque chose et des fois de puissant.

Ca dépend aussi comment l'on se sent cette journé-là aussi, une journée tu mets de la musique , elle te tape sur les nerfs, une autre fois c'est l'encens, on étouffe, simplement être à l'écoute de son ressenti et de son corps, qu'est-ce qu'on veut ?

Moi, j'ai un cd de chants grégoriens, il est magnifique pour la méditation mais de temps en temps, je ne peux pas le supporter. La nature c'est magnifique, le bruit de l'eau pour méditer, pour dormir, rien de comparable.

Moi, j'aime beaucoup les méditations guidées, mais c'est pas tout le monde qui a le timbre de voix intéressant pour nous captiver à la méditation. Je pense que tout revient à ton feeling du moment.C'était mon opinion les filles,merci de partager...Michael ange

allo michael ange, merçi pour ton opinion et tes conseils sur la méditation, j'aimerais bien avoir le titre du cd de chant grégorien et de tes méditations guidées, ça m'intéresse beaucoup si ça te dérange pas...merçi natouxx

Allo Natou, C'est Michael ange,

J'aimerais pouvoir te dire les titres mais je ne les ai pas, c'est un de mes clients, qui m'avait prêté son cd pour que je m'en fasse une copie.

Je sais que s'était fait à partir d'un monastère en France. Mais je vais essayer de t'avoir le titre, je retourne faire son ménage la semaine prochaine et je te le dirai après et je vais me renseigner ou tu peux te le procurer. Il est extraordinaire, surtout si tu mets la musique forte c'est magique. Lui l'avait reçu en cadeau.

Sinon, je vais te faire faire une copie et tu me diras ou te la faire parvenir. Ca pourrait être plus simple
. Je te redonne des nouvelles de ça. Au plaisir Michael ange

Salut Natou, c'est Michael Ange, je t'avais dis que je t'aurais les Chants Grégoriens et bien laisse tes coordonnées à Divine en privé ou à moi si tu veux et tu vas avoir les Chants Grégoriens, donne nous pas de temps, mais on va le faire le plus rapidement qu'on peut. Sûrement que cette nouvelle va te faire plaisir. Au plaisir de te le faire parvenir. A bientôt,

Michael ange

allo michael ange, tu peux pas savoir comment je suis contente, tes ben fine et généreuse tout comme divine, wow chu gâté, merçi mille fois yessssssss!!!! je t'ai laissé mes coordonnées en message privé , j'espère que cela a fonctionné sinon divine les a...comme j'ai déjà dit à divine, merçi d'exister....natouxx

bonjour à tous , je serais curieuse de savoir si vous récitez des mantras lors de vos méditations et si oui lesquels exactement car ça peut donner des idées aux autres....merçi...natou xx

allo lunou,merçi pour le mantra et aussi pour la définition de celui car ce n'est tout de le réciter mais il faut savoir ce que cela veut dire...est-ce que ça te dérangerais de me donner le titre de ce livre et l'auteur car il a l'air intéressant...merçi natouxx

au contraire, un plaisir de partager.

J'ai mis la référence dans lecture.

ciao,

je connais le mantra Om Namah Shivaya
il y a un c.d. que j'écoute régulièrement et rien de plus beau que de se réveiller avec cette musique qui ouvre le coeur pour la journée, il est chanté, dès fois je l'écoute pendant des heures...c'est un mantra de joie et d,allégresse...lorsque nous faisons de l,harmonisation énegétique aussi c,est très aidant comme fond musical...
itza

C'est avec grand plaisir que je transmets les coordonnée du cd
titre: om 17:14
namaha 43:30
shivaya
tenth anniversary deluxe edition

ROBERT CRASS &ON WINGS OF Song

L'album se trouve dans les boutiques isotériques

Bonne méditation
itza

Petite correction
auteur : Robert Grass
Itza

C'est un merveilleux cadeau que tu m'offres chère Itza.

Si je relis à chaque année le livre qui me l'a fait découvrir, je suis certaine d'aimer le cd! Mille merci à toi

Bonne journée tous et toutes! :flower: