la méditation et la douleur...

Les adeptes de la méditation s’entendent pour dire que cette activité leur procure un grand bien-être. Mais a-t-elle des effets tangibles sur le cerveau? Joshua Grant, un doctorant en neurosciences à l’Université de Montréal, s’est penché sur la question. Pratiquant lui-même la méditation zen depuis l’enfance, le jeune chercheur a voulu vérifier l’effet de celle-ci sur la douleur. Sous la supervision de Pierre Rainville, neuropsychologue spécialiste de la douleur à la Faculté de médecine dentaire de l’Université de Montréal, Joshua Grant a mené une étude comparant la perception de la douleur chez deux groupes, l’un pratiquant la méditation et l’autre non. En observant le cerveau des sujets, par imagerie fonctionnelle, les deux chercheurs ont constaté des changements bien réels sur les zones du cerveau associées à la douleur. La méditation zen, peut-être un nouvel espoir pour alléger la douleur chronique ?

pour en savoir plus et voir la suite et visualiser la vidéo, voici le lien http://lecodechastenay.telequebec.tv/emission.aspx?id=64

de l'émission le Code Chastenay à Télé-Québec

bonne écoute natou xx

Natou !

Moi j'y croyais déjà...

Finalement, la méditation c'est comme commencer à se mettre en transe mais légère au début et plus forte si on le désire par la suite, non ? Peut on associer la méditation à la transe (légère dans un premier temps bien sûr) ?

Ca tombe bien pour la méditation, je m'y suis remise, j'étais douée jadis, et là je me sens déjà plus calme quand j'en fais, surtout qu'à chaque fois, j'ai la sensation en le pratiquant que je prends soin de moi, dans mon intérieur et je sens aussi pendant ma séance que cet intérieur fait du bien à l'extérieur.

Je cherchais il y a quelques mois une "solution", un moyen de communication "interne" si on peut dire sans savoir que j'avais la réponse au fond de moi mais ce qui m'a donné envie d'en refaire et qui m'a mise la "puce à l'oreille" c'est toi Divine quand tu m'as posé la question si j'en faisais. A cet instant, j'ai "su" que c'était ça qu'il me fallait, ça m'a "inspiré" donc quand une chose, un mot, ou un être m'inspire, je suis sur la bonne voie

Merci Divine

Mais de rien ma belle. Nous sommes tous des messagers l'un pour l'autre et c'est ça le merveilleux si on est à l'écoute.