Méditation pour contacter vos guides
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Méditation pour contacter vos guides
Divine/Adm Mer 26 Jan - 20:45
Installez-vous le plus confortablement possible.
Prenez deux bougies, une rose, une bleue ou de vos couleurs favorites, un grand verre d'eau, votre musique favorite de méditation, un réveil, de quoi allumer les bougies.
Lisez cette méditation: " Je demande, au nom du Saint Esprit, au nom de Jésus Christ, de mettre l'anneau d'Or de protection autour de moi. Je demande uniquement à mon Moi Supérieur/Présence "Je Suis" de venir à Moi".
Vous pouvez rajouter tout autre protection que vous connaissez.
Prenez maintenant 3 respirations profondes:
- Inspiration: les énergies positives entrent.
- Expiration: les énergies négatives sortent.
Amenez vers vous la lumière blanche par votre Chakra couronne (sommet de la tête). Visualisez cette lumière remplissant votre corps tout entier avec une belle énergie, permettez-lui de vous faire sentir en sécurité. Sentez un exquis picotement partout dans votre corps.
Visualisez-vous comme une belle fleur. Une fleur à laquelle vous pouvez vous relier. Permettez-vous d'être cette fleur. Commencez comme une toute petite plante minuscule. Voyez maintenant que vous nourrissez cette plante avec amour et gentillesse et que cela vient par ses racines. Voyez-là croissant lentement, très forte et très grande, voyez alors qu'il y en a d'autres commençant à croître dans votre jardin.
Voyez qu'elles vous soutiennent, vous protègent du vent. Vous commencez à vous sentir grand et pas si seul.
Maintenant, sentez une énergie différente venant plus proche de vous. Sentez-la tiède et très agréable. C'est une sensation que vous n'avez pas éprouvé depuis longtemps et qui vous fait du bien. Visualisez maintenant, quelqu'un qui vous tend les mains. C'est votre Guide, celui qui vous aidera. Utilisez votre forme-pensée si vous le désirez, demandez un nom, et demandez de l'aide pour des problèmes qui sont autour de vous en ce moment. Entourez-vous avec un exquis nuage rose. Mettez qui vous voulez dans ce nuage afin qu'il guérisse aussi. Voyez que la guérison a lieu et remarquez que vous-même guérissez. Sentez-vous un peu plus calme.
Restez maintenant là quelques minutes et voyez alors la fleur que vous avez choisi. Voyez qu'elle a grandit à son potentiel le plus haut. Sachez que c'est vous. La tige de la fleur est votre corps, la fleur est votre Moi Supérieur ou Présence "Je Suis" et le parfum qu'elle a, est merveilleux. Rappelez-vous maintenant ce parfum.
Maintenant, voyez que votre Guide vous as donné une "baguette magique de guérison", un quartz clair. Vous pouvez visualiser ce cristal de la couleur que vous voulez. Prenez maintenant une profonde inspiration. Ancrez-vous à ce bien-être. Permettez-vous de revenir dans la pièce où vous avez commencé votre méditation. Sentez-vous confiant en la vie. Prenez une gorgée de votre eau. Remerciez alors votre ami spirituel, Dieu, Sananda, pour la connaissance que vous avez partagée.
Prenez deux bougies, une rose, une bleue ou de vos couleurs favorites, un grand verre d'eau, votre musique favorite de méditation, un réveil, de quoi allumer les bougies.
Lisez cette méditation: " Je demande, au nom du Saint Esprit, au nom de Jésus Christ, de mettre l'anneau d'Or de protection autour de moi. Je demande uniquement à mon Moi Supérieur/Présence "Je Suis" de venir à Moi".
Vous pouvez rajouter tout autre protection que vous connaissez.
Prenez maintenant 3 respirations profondes:
- Inspiration: les énergies positives entrent.
- Expiration: les énergies négatives sortent.
Amenez vers vous la lumière blanche par votre Chakra couronne (sommet de la tête). Visualisez cette lumière remplissant votre corps tout entier avec une belle énergie, permettez-lui de vous faire sentir en sécurité. Sentez un exquis picotement partout dans votre corps.
Visualisez-vous comme une belle fleur. Une fleur à laquelle vous pouvez vous relier. Permettez-vous d'être cette fleur. Commencez comme une toute petite plante minuscule. Voyez maintenant que vous nourrissez cette plante avec amour et gentillesse et que cela vient par ses racines. Voyez-là croissant lentement, très forte et très grande, voyez alors qu'il y en a d'autres commençant à croître dans votre jardin.
Voyez qu'elles vous soutiennent, vous protègent du vent. Vous commencez à vous sentir grand et pas si seul.
Maintenant, sentez une énergie différente venant plus proche de vous. Sentez-la tiède et très agréable. C'est une sensation que vous n'avez pas éprouvé depuis longtemps et qui vous fait du bien. Visualisez maintenant, quelqu'un qui vous tend les mains. C'est votre Guide, celui qui vous aidera. Utilisez votre forme-pensée si vous le désirez, demandez un nom, et demandez de l'aide pour des problèmes qui sont autour de vous en ce moment. Entourez-vous avec un exquis nuage rose. Mettez qui vous voulez dans ce nuage afin qu'il guérisse aussi. Voyez que la guérison a lieu et remarquez que vous-même guérissez. Sentez-vous un peu plus calme.
Restez maintenant là quelques minutes et voyez alors la fleur que vous avez choisi. Voyez qu'elle a grandit à son potentiel le plus haut. Sachez que c'est vous. La tige de la fleur est votre corps, la fleur est votre Moi Supérieur ou Présence "Je Suis" et le parfum qu'elle a, est merveilleux. Rappelez-vous maintenant ce parfum.
Maintenant, voyez que votre Guide vous as donné une "baguette magique de guérison", un quartz clair. Vous pouvez visualiser ce cristal de la couleur que vous voulez. Prenez maintenant une profonde inspiration. Ancrez-vous à ce bien-être. Permettez-vous de revenir dans la pièce où vous avez commencé votre méditation. Sentez-vous confiant en la vie. Prenez une gorgée de votre eau. Remerciez alors votre ami spirituel, Dieu, Sananda, pour la connaissance que vous avez partagée.
Divine/Adm- Admin
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Re: Méditation pour contacter vos guides
Invité Dim 30 Jan - 12:11
wow Divine , super , j'adore ça des exercices comme ça , je vais le faire , merçiiiii
natou xx
natou xx
Invité- Invité
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